Nu gör vi en ”OMSTART” på ungdomssatsningen för distansryttare och om DU vill satsa på distans som tävlingsgren så är du välkommen på ett avsuttet ungdomsläger.
-
-
Skapad: 17 DEC 2009 22:06
Du är född mellan 1989 - 1996 och vet ungefär vad distansridning är samt vill träffa andra ungdomar för erfarenhetsutbyte och även påbörja vår unika utbild¬ning som kan ta dig från talang till topp.
5-7 januari i Åkersberga
Samling den 5/1 mellan kl.15-17, avslut den 7/1 ca kl. 13-14
Vi kommer att bo spartanskt på en skola, laga vår egen mat och ha väldigt roligt. Ta alltså med liggunderlag/luftmadrass, sovsäck och handduk samt träningsklä¬der, anteckningsmaterial, träningsdagbok om du har och ett glatt humör. OBS skriv ut och fyll i bifogad blankett och ta med, gärna tillsammans med en kopia på gula boken, om du har en.
På programmet står bland annat:
• Presentation av satsningen och oss ledare.
• Information om distans som tävlingsgren, hur kan jag prestera bättre på tävling.
• Vi diskuterar lite om träningsupplägg och foder. Träningsdagbok?
• Hur når jag mitt mål för säsongen? Tävlingsplanering
• Tävlingsregler – kvalificeringsregler för internationellt tävlande och mästerskap.
• Fysträning för ryttaren. Så kan jag träna för att undvika skador och bygga upp mig själv till en bra ryttare.
• Teamtävlingar
Lägret kostar endast 500 kr (All inclusive) Betalas in till förbundet efter lägret.
Anmäl till 
senast 28 december per mail, OBS ange ev. matallergi.
Plats: Akers friskola i Åkerberga
Hemsida: www.akersfriskola.se
Länk till google karta: http://sites.google.com/a/akersfriskola.se/akers-friskola/home/lge-och-lokaler
Frågor och funderingar: ring Eva 070 307 45 61, 070 333 25 15
VARMT VÄLKOMNA!!
Hälsar: Marianne Eriksson, Nathalie Löfdahl-Hellström, Paul Stylianoudis och Eva Borg
Information och blankett för utskrift